Huile distillée de la Fleur de Tilleul

🌸Huile Fleurs de tilleul (15 mL)

La fleur de tilleul est utilisée en médecine traditionnelle dans de nombreuses cultures pour soulager l’hypertension, calmer l’anxiété et faciliter la digestion.

Bienfaits des fleurs de tilleul

1. Réduit l’inflammation

Le tilleul contient de la quercétine, qui possède des propriétés antioxydantes et est efficace contre l’inflammation, notamment au niveau du cœur et du reste du système cardiovasculaire.

Le tiliroside et le kaempférol sont d’autres antioxydants présents dans le thé de tilleul qui aident à combattre les radicaux libres et à prévenir l’inflammation dans l’organisme. Par conséquent, le thé de tilleul peut contribuer à prévenir les maladies chroniques d’origine inflammatoire.

2. Réduit les douleurs légères

En plus de la quercétine, le thé de tilleul contient également un agent antispasmodique appelé nervine, qui peut aider à soulager la douleur et les crampes associées à :

• maux de tête

• spasmes musculaires

• douleurs articulaires

• menstruations

3. Soulage l’anxiété

Des études ont suggéré que les extraits de thé de tilleul pourraient soulager l’anxiété de la manière suivante :

• Imitent l’activité de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), une substance chimique du cerveau ayant un effet relaxant sur le système nerveux.

• Pourraient avoir un léger effet sur les niveaux hormonaux et favoriser la relaxation.

4. Diminue la pression artérielle

Le thé de tilleul contient du tiliroside, du rutoside et de l’acide chlorogénique, qui agissent comme vasodilatateurs et peuvent contribuer à dilater les vaisseaux sanguins et à abaisser la pression artérielle.

Les propriétés antioxydantes de ces composés peuvent également contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire. Le tiliroside peut agir sur les canaux calciques du cœur, qui participent à la régulation des contractions musculaires.

5. Peut favoriser un meilleur sommeil

Les composés végétaux contenus dans le thé de tilleul pourraient avoir des propriétés sédatives favorisant un sommeil plus profond et réparateur.

Une étude animale a montré que les extraits de thé de tilleul peuvent déprimer le système nerveux central, induisant ainsi de la somnolence. Toutefois, des études cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

6. Soulage l’indigestion

La tisane de tilleul est utilisée en médecine traditionnelle comme remède contre l’indigestion grâce aux mécanismes suivants :

• Procure une chaleur douce et une hydratation pouvant apaiser les maux d’estomac.

• Possède des propriétés antispasmodiques susceptibles de soulager les douleurs gastriques.

• Présente des propriétés carminatives pouvant aider à réduire les spasmes intestinaux et atténuer les symptômes de flatulences excessives.

Aucune étude n’établit cependant de lien direct entre les composés du thé de tilleul et ses bienfaits digestifs. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si le thé de tilleul peut réellement apaiser le système digestif.

7. Atténue les symptômes du rhume

D’après une étude, les extraits de thé de tilleul pourraient avoir des propriétés antimicrobiennes susceptibles de réduire le risque de complications liées aux otites chez les enfants enrhumés.

Les composés présents dans le thé de tilleul pourraient détendre les muscles, stimuler la circulation sanguine et apaiser les maux de gorge. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

8. Peut avoir des effets diurétiques

L’écorce interne du tilleul possède des propriétés diurétiques et diaphorétiques.

Les diurétiques favorisent l’élimination des fluides par l’organisme, tandis que les diaphorétiques réduisent la fièvre en stimulant la transpiration.

Ces effets sont dus à la présence des composés suivants :

• quercétine

• kaempférol

• acide p-coumarique